|
zdrowa wątroba ZDROWA WĄTROBA
Wątroba jest największym narządem w organiżmie człowieka, jej waga dochodzi nawet do 1,5 kg. To jeden z najważniejszych i najbardziej złożonych organów. Wątroba pełni wiele funkcji, które decydują o prawidłowym działaniu organizmu. Najważniejsze funkcje wątroby to: * Produkcja żółci, która jest nam niezbędna w prawidłowym przebiegu procesów trawiennych * Przetwarzanie składników odżywczych, magazynowanie i ich rozsyłanie * Wytwarzanie białek, które są istotne dla utrzymania odporności organizmu * Pomoc w usuwaniu toksyn  Pomimo, że wątroba jest dla nas tak ważnym organem, bez którego nie można żyć, narażamy ją często na działanie silnych czynników toksycznych. Na pierwszym miejscu postawiłbym tu ciężko strawne, tłuste posiłki, głównie mięsne. Innym czynnikiem bardzo poważnie obciążającym naszą wątrobę są różnego rodzaju używki takie jak: alkohol, kawa, mocna herbata, niekiedy też i narkotyki. Także nadużywanie leków ( w tym tak często używane przez nas środki przeciwbólowe ) poważnie przyczynia się do degeneracji wątroby. Ostatnim czynnikiem, nie mniej istotnym, niszczącym wątrobę jest napewno stres i ciagłe przemęczenie. Tak może wyglądać Twoja wątroba jak o nią nie zadbasz! (zobacz: zdjęcie poniżej)  Zdrowa wątroba to zdrowie całego naszego organizmu! Na całe szczęście wątroba należy do tych organów naszego organizmu, które się regenerują. Ale trzeba w tym miejscu pamiętać, że nie zawsze tak jest, nie w każdym stadium procesy regeneracyjne zachodzą. Dlatego też powinniśmy stale dbać o ten ważny organ naszego ciała. Jak to robić? Po pierwsze stosować odpowiednią dietę bogatą w owoce, produkty zbożowe, gotowane jarzyny. Nie zapominajmy też o właściwej suplementacji. Należy przede wszystkim unikać żywności konserwowanej chemicznie, mocno wędzonej czy jeszcze inaczej przetworzonej. Warto też ograniczyć spożycie używek i nie przesadzać z ilością przyjmowanych leków. Ważna jest też względna eliminacja stresu a także unikanie przepracowywania się. Aby jeszcze bardziej odciążyć wątrobę z nagromadzonych toksyn i poddać komórki wątroby regeneracji powinno się stosować preparaty ziołowe, które są w tym przypadku bardzo skuteczne. Najbardziej popularnym i najskuteczniejszym zielem na choroby i dolegliwości wątroby jest Ostropest plamisty.  Ostropest plamisty Był on już stosowany w starożytnej Grecji i Rzymie. Ostropest plamisty jest jednym z najlepiej przebadanych ziół stosowanych współcześnie. Jego skuteczność wynika z faktu zawartości w sobie związku zwanego sylimaryną. Jest to kompleks flawonoliganów. Ziele Ostropestu wzmacnia wątrobę, skutecznie chroni przed jednoczesnym dopływem zbyt wielu czynników toksycznych. Ostropest to też silny przeciwutleniacz, mocniejszy niż witaminy C i E, przeciwdziała też uszkodzeniom komórek przez wolne rodniki. Ziele Ostropestu ma zastosowanie w: * w niedomaganiu wątroby * w żółtaczce * w leczeniu kamicy żółciowej * w wirusowym zapaleniu wątroby * w stłuszczeniu wątroby * w zatruciach * w marskości wątroby * w ogólnej ochronie i wzmocnieniu wątroby * w złym samopoczuciu po nadużyciu alkoholu. Ostropest można też stosować przy innych dolegliwościach takich jak: we wzdęciach i odbijaniu, w braku soku żołądkowego, w hemoroidach, w krwotokach wewnątrznych, w krwawieniu żoładka i jelit a nawet w leczeniu łuszczycy. Stosowanie Ostropestu Optymalny okres stosowania Ostropestu wynosi ok.3 miesięcy. W tym przedziale czasowym wątroba się najskuteczniej zregeneruje. Należy wybierać preparaty o jak największej zawartości sylimaryny, zawierające jednocześnie nie przetworzony świeży Ostropest plamisty. Minimalna dzienna dawka to 140 mg sylimariny i 300 mg nieprzetworzonego sproszkownego Ostropestu plamistego.  Życzę wszystkim zdrowej wątroby!
Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat funkcjonowania wątroby, chorób tego organu, metod i sposobów leczenia chorób oraz wskazówek dotyczących diety w chorobach wątroby to masz taką możliwość. Sięgnij po następujące publikacje: ( kliknij w ikonki okładek książek)
    |
